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Mon défi Feel Good.. minceur et bien être

C'est parti

C'est parti...

Quelle idée me direz vous, de décider de démarrer un blog... et, de surcroit, un régime un vendredi soir à 20 heures...

Comme dirait ma mère (et pourtant j'ai 53 ans !!) y'a que toi pour avoir de telles idées !!...

Eh oui.. généralement on y pense le dimanche.. pour une mise en application le lundi matin....

Mais c'est bien là le problème... ça fait plus de 20 ans que j'y pense le dimanche... et que j'applique scrupuleusement mon programme chaque lundi... entre 8h00 du matin... et 11h45.. et il faut se rendre à l'évidence... jusque là ça n'a pas marché !! tu m'étonnes Léonne !! il n y a pas de secret..

Ah si... j'ai bien perdu 13 kilos il y a trois ans... un gros chagrin d'amour !!! eh oui ça arrive, même à 50 ans...bon.. on va pas pleurer dans les chaumières... on n'est pas là pour ça... et finalement... il n'en valait pas la peine... mais vraiment pas..

Alors pourquoi suis-je ici ? ici et maintenant...

Parceque il y a deux mois, on m'a annoncé une probable récidive de mon cancer après 12 ans de remission... une tumeur osseuse sur une côte.. ce fut le choc, un véritable choc !! et moi quand je choque.... je boulotte je mange j'engloutis... 

Vous aussi ??? je m'en doutais !!

alors voilà... en plus d'engloutir, le docteur m'a conseillé de limiter mon activité sportive en attendant les examens..

Résultat... j'ai pris 4 kilos, sur 18 kilos bien installés... ce qui nous donne 22 kilos à perdre..

Pour la récidive... j'attends les anapaths...mais à priori c'est bénin..

me voilà donc... motivée... mais lourde

j'ai promis à ma fille que si ce n'est pas une récidive, je prendrai l'an prochain le départ des 20 km de Maroilles..

et je ne me défile jamais!!.. comme dirait De Funes... c'est là qu'est l'os !!

je m'imagine difficilement courir 20 km avec 20 kilos en trop.. ça serait difficile pour mes articulations

et voilà... je me dis que, ayant vaincu le cancer, je n'ai pas envie de mourir d'une crise cardiaque à cause d'un tuyau bouché par la graisse.. ça serait un peu bête non !!!

Voilà, vous en savez un peu plus sur moi..

Pour le programme alimentaire, j'ai choisi Weight Watchers, parceque c est, un programme bien équilibré qui offre une grande variété alimentaire.. tout est compté, il n'y a qu'à appliquer... mais j'y reviendrai ultérieurement.

Vous me suivez ???

 

 

 

 

 

 

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