Quelle idée me direz vous... de créer un blog destiné à nous faire perdre 20 kgs un vendredi soir à 20 heures !!

J'entends déjà ma mère me dire (malgrè mes 53 ans !) y'a que toi pour en faire des pareilles..

Oui je sais, en général, commencer un régime... ça se décide le week end... on connait la chanson... dimanche après midi.. allez, je me goinfre et demain j'arrête... une dernière part de tarte... un petit cannelé.. deux.... trois... ah tiens il reste aussi du chocolat..... et des cacahuettes.... ouh la j'en peux plus, j'ai touché le fonds là.... cette fois... ça va marcher..

et le lundi matin.. on fait bien attention... on est sage.... entre le lever du soleil et............. 11h30

J'ai pas raison ??

Il n'y a pas de secret.. nous sommes toutes plus ou moins pareilles.. 

J'ai 53 ans, 22 kilos à perdre, je viens d en prendre 4 en deux mois...

en effet, il y a deux mois, on m'annonçait une probable récidive de mon cancer du sein.. une histoire vieille de 12 ans..; une récidive sur une cote...deux mois d'angoisse... 

bon finalement, c est peut etre pas si grave qu'on ne l'a cru... résultats dans 15 jours.. mais le constat est là... et je veux dire STOP

En plus... pauvre de moi, j'ai promis à ma fille que, si ça n'est pas une récidive, je prendrai dans un an le départ des 20 km de Maroilles course à pieds mythique du Nord.... 

et je me défile rarement... voire jamais !!

mais avec 20 kgs de trop ça sera trop compliqué..

alors voilà... il faut alleger la carcasse... 

je n'ai pas compté, mais il me reste à la louche 340 jours pour réussir..

c est environ 10 mois et demi... c'est réalisable... en étant sage ça fait un objectif de 2 kgs par mois.

mon programme... Feel Good de Weight Watchers... parceque c'est d'une part un programme alimentaire bien équilibré, mais surtout parcequ il permet un éventail culinaire très large... mais j'en reparlerai ultérieurement..;

Vous me suivez ?